9月27日下午，淮安市清江浦区浦东社区卫生服务中心在浦东实验学校初二（1）班举办了一场以“珍爱生命 阳光生活”为主题的心理健康讲座，由中心公共卫生服务科科长钱海芹主讲。

钱科长首先让同学们做了一个情绪小测试，测试结果显示大部分同学情绪稳定，也有个别同学存在一些负面情绪。钱科长鼓励大家说出生活中的坏情绪，再通过举例对比，告诉同学们那些小事是生活中的常态，不值得烦恼。接着，钱科长以青少年时期常见的焦虑、厌学、人际冲突、人格障碍等为切入点，着重讲解了现阶段初中生存在的主要心理问题，旨在增进青少年的心理健康科学知识，预防各种不良心理倾向。最后，钱科长还告诉同学们一些关于如何缓解学习、生活压力，如何避免陷入心理盲区，提升学生心理抗压能力等调节情绪的小办法。

心理健康教育是素质教育的重要组成部分，良好的心理素质是未来人才素质的基础。无论是家长还是老师，抑或是社会，都应该对我们的孩子多一点关爱和支持，少一点冷漠和质疑。关注心理健康教育，让青少年健康快乐地成长。