一、对于普通大众：1、每天要适当饮水，一般1800-2000mml，保护肾脏，不憋尿，保持尿路通畅，预防尿路感染；2、锻炼身体，增强体质，戒烟限酒、忌饮食偏咸，改变不良生活习惯；3、定期行体检，重视尿常规检查，关注血压、肾功能、泌尿系超声结果；4、遵医嘱用药，不滥用消炎药、止痛药及对肾脏有损害的抗生素，不乱吃保健药；5、走出“中药没有副作用”的误区，服用中药应至正规医疗机构开具，不吃来路不明的中草药（特别是某些含马兜铃酸的中药）；6、勿信“鱼胆清火”等伤肾偏方。

二、对于糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、肥胖、高尿酸血症等患者的预防：1、若出现夜尿增多、小便多泡沫、水肿、血尿、腰酸腰痛、头晕乏力、视力异常等症状更应当及早到正规医院进行检查和治疗。2、特别是对于糖尿病患者，建议每年常规进行糖尿病、肾脏病筛查，肾功能检测，一旦确诊微量白蛋白尿，则应当立即开始糖尿病肾病的专科治疗，有效预防或者延缓糖尿病肾病的进展。3、对于高血压患者，积极有效控制血压，近年来也提倡定期行24小时动态血压监测以评价降压治疗的效果；若无禁忌首选RAS（肾素血管紧张素系统）阻滞剂进行降压治疗。建议每天行40分钟左右体育锻炼，每周坚持5天，以改善心血管适应性。4、对于已诊断慢性肾脏病的患者，应当强调以下几点：①积极控制血压；②肾素血管紧张素系统阻滞剂兼具降压和控制尿蛋白的效果，在肾脏病中应用广泛，但使用中应严格监控肾功能和电解质变化；③糖尿病肾病患者血糖控制良好可延缓肾病发展；④低盐低蛋白质饮食；⑤重视降脂治疗；⑥纠正贫血及纠正矿物质代谢紊乱；⑦肾脏病的治疗是长期过程，应定期随访、正规治疗，切勿自行停药；⑧不相信偏方，勿病急乱投医，以免耽误病情。

三、肾脏病的早期诊断和早期治疗是关键，儿童肾脏病需要引起广大家长的重视，重视儿童用药的安全性，平时不能乱吃药，或者长期用一种药物，重视优生优育，体检非常简单：尿常规检查、肾功能检测、B超等。