工业园区医院在 “世界糖尿病日”来临之际给村民

举办讲座义诊宣传活动

关爱健康，珍惜生命，2016年11月14日是第26个“世界糖尿病日”，同时也是第10个“联合国糖尿病日”。工业园区医院公卫科积极履行职责，认真开展院内外“世界糖尿病日”宣传教育工作，门诊大厅悬挂2016年“共同关注糖尿病“”主题横幅，摆放防治糖尿病宣传海报，在综合病房开展糖尿病饮食、运动、健康教育、药物、血糖监测五驾马车治疗方案讲座，发放糖尿病日宣传资料。

为了更好的服务辖区居民，减少糖尿病的危害，于2016年11月14日下午到高坝、团结村为那里的村民举办关于糖尿病防治知识与技能讲座，并于讲座结束后对村民进行义诊，免费测随机血糖、测血压，听心肺，并记录每个居民健康档案。

讲座由园区医院公卫科副主任护师桑凤华同志主讲，她向村民们讲解“世界糖尿病日”的由来、目的、意义。“11月14日”这一天是胰岛素发现者著名的加拿大科学家糖尿病专家班廷（BATING）的生日，是他于1921年第一个把胰岛素用于治疗糖尿病人，他也因此获得了诺贝尔医学奖。为了纪念他的伟大业绩，1991年由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)确定每年的11月14日为世界糖尿病日，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作，以推动国际糖尿病防治事业的开展。联合国于2006年底通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，糖尿病危害巨大，主要是其严重的并发症和高死亡率。将专家、学术行为上升为各国的政府行为，引起政府和社会各界应予以重视，加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害，降低糖尿病的发病率、死亡率。

向居民及糖尿病人讲解糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用，因胰岛素分泌绝对不足或相对不足以及细胞对胰岛素敏感性降低引起糖蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征。临床以高血糖为主要标志，对人们健康危害极大，如果长期不能把血糖维持在正常水平，常会在不知不觉中引起多个系统脏器的损害，合并许多其他的疾病，如心血管病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、神经系统及眼底病等，严重地影响着病人健康，并威胁着患者的生命。 

糖尿病主要分为1型糖尿病（好发于年青人）和2型糖尿病（好发于中老年人）两型，其中95%以上为2型糖尿病。有糖尿病家族史、长期高热量饮食、肥胖的人和患有高血脂、高血压和冠心病等疾病的人均是2型糖尿病的易患人群。由于遗传、高热量饮食的摄入、吸烟、肥胖、体力活动过少和紧张焦虑是2型糖尿病的致病因素，糖尿病的早期症状：部分糖尿病人初期无明显症状，有隐匿性，但仍有一些病人先兆表现，许多患者经常伴有口渴、口干、口粘、口内有炽热感，或口腔粘膜出现瘀斑、瘀点、水肿，有的病人舌体上可见黄斑瘤样的小结节，或牙龈肿痛、出血，牙周炎，牙齿松动，糖尿病日常有疲乏、饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、发抖、低血糖，手脚麻痹，易疲劳，腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋，血压高，尿频、尿液多、尿液发白，眼睛疲劳、视力下降：体重下降 皮肤易长疖疮感染 等糖尿病早期症状。女性糖尿病人合并妊娠，易发生妊娠中毒症、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。糖尿病在初期很难感觉到症状，当有感觉时，病情已十分严重了。因此，定期作健康检查是较重要的预防措施，正常空腹血糖3.6-6.1mmol/L，手指血糖3.9-5.81mmol/L，糖化蛋白测定，正常值7以下，空腹血糖大于7mmol/L，餐后大于11.1mmol/L,就考虑为糖尿病，需进一步检查明确诊断及时治疗，以及发现的越早，血糖值越容易控制，能防止病情恶化，减少糖尿病的并发症发生。

向居民及糖尿病人讲解治疗原则：⑴饮食治疗是治糖尿病的基础，饮食原则：①避免肥胖，维持理想且合适的体重。②定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。③少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。④多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。⑤饮食不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。⑥烹调宜用植物性油脂，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。⑦经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。⑧含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，控制总量不可随意吃，以免过量吸取。⑨少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。⑵“运动”是手段，适当运动有利于增强人体免疫力，消耗人体多余热量，如散步，爬楼梯，打太极等，运动不宜激烈。⑶健康教育”是核心，学习防治糖尿病知识与技能“了解一定的糖尿病知识，更好的控制糖尿病。⑷“药物”是武器，药物治疗，这是治疗糖尿病必不可少的。治疗糖尿病的关键控制血糖，但是为了避免降糖药的副作用，规律用药。⑸定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，必须有效的降糖稳糖，并为医生调整你的治疗方案提供有力依据，掌握自己用药的规律，从而安全地应用药物。总之，心理健康”是糖尿病治疗的前提，五驾马车一驾也不能少，较终的目标是减少或防止并发症发生，延长寿命，更好的保证生活质量。

参加活动这次活动医护人员认真接待每一个村民，在现有的条件下，力所能及的地为他们解决实际健康问题，遇到有不能当场解决问题的就嘱咐他们到工业园区医院去检查治疗，那里不光有园区医院精兵强将，每周还有淮安市第一人民医院的专家前来坐诊，为园区百姓的健康保驾护航！园区医院的医生护士始终不忘维护健康是我们的使命，为民服务使我们的宗旨，积极努力让义诊咨询讲座活动达到预期的目的，践行医务工作者的职责，树立良好的医护社会形象。在这次讲座义诊活动过程中，健康咨询40余名村民，测量血压20余人，测量血糖10余人，并发放关于糖尿病健康资料和园区医院介绍约200余份，指导健康生活方式，村民们说，有这么负责任的医护团队到家门口看病，传播健康知识，真是方便、实在！