口腔健康    全身健康

工业园区分院2016年全国“爱牙日”讲座义诊咨询活动纪实

     在这金色的岁月里，在这果实累累的季节，2016年9月20日，我们迎来了第28个全国“爱牙日”，今年的主题是：“口腔健康，全身健康”。为进一步普及口腔卫生知识，做好“爱牙日”宣传健康教育工作，工业园区医院非常重视公共卫生和公益性活动，紧紧围绕“口腔健康，全身健康”的主题，开展多种形式宣传教育活动。其目的在于增强患者及居民对口腔疾病的防治意识。预防口腔三大疾病，即预防龋病、牙周病和牙齿畸形，增强口腔健康与全身健康的整体观念。

首先，我们在园区医院候诊大厅悬挂第28个全国“爱牙日”主题横幅“口腔健康，全身健康”，门诊、病房、村庄发放全国“爱牙日”主题健康资料，于2016年9月21日组织健康团队到辖区宋朝村开展讲座、义诊、咨询等健康活动，关爱老人，健康口腔，呵护孩子，预防龋齿。

讲座由我院公卫科副主任护师桑凤华同志主讲，她说：口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔健康是人类现代文明的重要标志之一，口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准。口腔健康的标准是:“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。 维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。不良嗜好、不良习惯，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等都是口腔疾病、糖尿病、心脑血管疾病、各种慢性疾病的共同的危险因素。所以改掉不良的嗜好，建立健康的生活方式对全身健康显得尤为重要。

   口腔疾病可防可控可治： 龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。有效刷牙能清除牙菌斑，是较主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6~7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。定期检查，及早防治是关键。早期的龋齿通过使用氟化物等措施可控制龋齿的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。 建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。作为健康教育工作者，我们希望通过“爱牙日”活动能帮助更多的人认识到加强口腔保健的重要性，口腔疾病可防可控可治。

讲座宣传的同时利用全国“爱牙日”宣传教育活动对宋朝村及周边的居民进行义诊：园区医院中医科主治中医师孙权昌，他随健康团队一到那里就耐心细致给村民望闻问切，看舌苔，把脉，并且用中西医结合的方法给冠心病病人进行心肺听诊，短短两半小时时间里诊治了十几位有健康问题的村民，给他们拟定治疗方案，给出切实可行建议—请到园区医院进一步检查治疗。这次义诊还给村民免费测血糖、血压，对高血压、糖尿病、心血管疾病、老慢支等疾病进行初步诊断，指导治疗，并对村民进行健康随访，指导建立健康的生活方式，指导用药治疗。当天下午接受宣传教育村民70余人次，免费为其测量血糖39人次，测量血压50人次，并到村民家中随访测量血压，发放健康口腔、高血压防治、糖尿病饮食治疗、中医养生、吸烟危害，园区医院专家介绍等健康资料500余份。

通过“爱牙日”义诊、讲座宣传教育活动，广泛动员社会力量，在群众中进行牙病预防、牙齿的健康知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，从而提高全民族的口腔健康水平，践行习近平总书记在2016年8月19-20日召开的全国卫生与健康大会上讲话，没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。