6月6日爱眼日谈谈我们的眼睛健康保健

眼睛是人类心灵的窗户，一双美丽明亮的眼睛是自信与健康的标志，而时刻保持眼睛的明亮舒适，更需要我们每个人每天必要呵护，有赖于我们的爱眼意识和预防举措。

6月6日是第21个全国“爱眼日”，今年的活动的主题是“呵护眼睛，从小做起”。为了普及科学用眼知识，预防屈光不正与眼疾，及早发现孩子的视力减退，及早防护，提高青少年眼健康水平。工业园区医院积极响应，努力做好公共卫生工作，在全国爱眼日期间，门诊悬挂主题横幅、展板；门诊、病房、学校发放用眼保健知识宣传资料；到育才幼儿园大、中、小班开展讲座，广泛开展宣传普及科学用眼知识系列活动。

6月8日上午，工业园区医院健康团队一行还来到了辖区育才幼儿园举办用眼卫生健康讲座，讲座中提到，视力减退是“悄悄”降临的，直到发现视物模糊时，则木已成舟。当孩子在视力减退之前，是有预兆、有信号的。如果出现孩子频繁眯眼眨眼症状、经常性地拉扯眼角、看东西时总是离得很近、常常的看错人或看不清东西等预兆或信号，应警惕并尽早带孩子去医院做进一步检查、诊治，以免耽误视力矫正较佳时间。对于如何预防孩子近视，需要端正学习姿势，养成好的学习习惯；养成良好的阅读习惯，做到“三不要”。不要在行车的车厢里看书，不要躺在床上看书，不要趴着或是歪着身体看书。改变游戏方式，积极开展体育锻炼。并告知家长孩子们火龙果、橘子、甘蔗、西红柿、枸杞子、韭菜等六种食物可保护眼睛健康。

此次讲座还就沙眼盲的预防措施进行了详细介绍，提出在日常的生活中要注意眼部卫生，特别是毛巾、脸盆的清洁等，一定要坚持“一人一巾”、“一人一盆”，不共用，用流动的水洗脸、洗手，特别是饭前便后要洗，手用过的手帕、毛巾要经常洗晒等。如果一旦被确诊为沙眼，就要尽快到医疗机构进行药物治疗。眼科专家提示，“利福平眼药水、红霉素眼药膏等都可以治疗，轻微的沙眼还是比较好治愈的”。眼睛干涩慎用眼药水，夏季出门要戴太阳镜，希望大家平常都能爱护自己的眼睛，拥有一双明亮的眼睛看世界！