2019年10月29日是第十四个“世界卒中日”。今年宣传主题是“预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。今天上午，在淮安市一院门诊大厅举行了脑卒中防治健康教育和科普宣传的义诊活动。淮安市一院神经内科主任田向阳，临床营养科主任沈旸，心血管内科副主任杨静，神经内科主任医师倪贵华、主任医师肖峰、主任医师居克举、副主任医师程冠亮、主治医师孙波等参加义诊活动。

脑卒中（脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。据淮安市一院副主任医师程冠亮表示，虽说脑卒中是影响我国群众健康的重大疾病，可能导致严重的并发症，但是可防可治的，早期积极控制脑卒中风险因素，规范化开展卒中诊疗，可有效降低脑血管病的发病率、复发率、致残率及死亡率。

而脑卒中的发生，与高血压、血脂异常、糖尿病以及生活饮食习惯密切相关。所以，“患有‘三高’的人群、卒中家庭史的人群是脑卒中的高危人群，而高糖高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏锻炼等不良生活习惯都是其风险因素。”如何预防脑卒中，程冠亮建议应区别对待，60岁以上老人应积极纠正“三高”等疾病危险因素，通过遵循医嘱、积极配合治疗来改善、控制基础疾病的发展进程；年轻人应养成科学健康的饮食生活习惯，如合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。此外，坚持每年体检。

如何快速识别脑卒中？程冠亮推荐了“中风120”急性卒中快速识别方法：“1”代表“1张脸不对称，嘴巴歪”；“2”代表“2只手臂是否有单侧无力，不能抬”；“0”代表“聆听讲话是否清晰，是否口齿不清”，程冠亮表示可通过这三步初步排查脑卒中，“一旦怀疑立刻记下发病时间，第一时间拨打‘120’紧急送往医院。”

义诊活动现场专家们认真解答患者及家属有关脑卒中防治方面的问题，指导患者治疗及康复，现场分发脑卒中预防保健知识手册及健康教育宣传材料，受到患者及家属的好评。