每年五月的第一个周二是世界哮喘日,今天是第十八个世界防治哮喘日。哮喘是一种全球范围内最常见的慢性呼吸道疾病,它是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞以及气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾患。这种疾病以呼吸困难和喘息反复发作为特征,发作时支气管管道内壁膨胀,导致气道狭窄,减少肺部通气量。
据不完全统计,全球约有3亿人患有哮喘,我国也约有3千万哮喘患者。近年来,随着环境污染愈演愈烈,哮喘病患者呈现快速增长的趋势。哮喘是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为四大顽症之一,而我国又是哮喘病死率最高的国家之一。该病已成为我国第二大呼吸道疾病,而且90%以上患者没有接受正规治疗。哮喘得不到规范治疗,可以发展为肺气肿、慢阻肺、肺心病等疾病,将极大影响个人及家庭的生活质量。
哮喘虽然不能被根治,但经过规范治疗,大多数患者的病情可以得到很好的控制。近日,笔者就哮喘的控制方法咨询了呼吸1科的陈炜医生,据陈医生介绍,目前哮喘患者获得正规治疗的仅占1%,因此,需要加强对患者的管理,向他们普及宣传哮喘科普知识。哮喘患者只要通过及时正确地诊断,进而进行以吸入糖皮质激素为主的长期规范化治疗和管理,哮喘是完全可以控制的。他提示:哮喘患者要注意保暖,防止感冒,避免冷空气的剌激而诱发;对于过敏者应避免过敏源,戒烟限酒;患者适当开展体育锻炼,逐步增强体质,提高抗病能力;哮喘患者运动时要有规律,适宜节奏,每次时间可据自身情况调整,如太极拳、五禽戏、健身操等。另外,运动量不能过大,在急性发作期不宜运动。
同时,陈医生还强调,哮喘病患者要提高对疾病的认识,积极配合医务人员,学会监测病情,自我管理,坚持长期正规的预防和治疗,以延缓或控制疾病的发展。