诱发因素：脑出血的病因有先天因素也有后天因素，年轻人发生脑溢血一般与先天因素有关，如果是四十来岁的中青年人发生脑溢血则与其生活方式有关，比如嗜酒、高脂饮食。同时生活中也存在一些诱发因素。本身有高血压的人，如果情绪激动或参加剧烈活动，会使血压突然升高，超出血管的承受能力，从而引起脑出血。
症状：脑溢血最突出的症状就是突然剧烈的头疼（如果出血量不大），还有肢体活动障碍、偏瘫。比如右脑出血则左侧肢体不能动，左脑出血则右侧肢体不能动。左脑出血还会造成失语，甚至智能的减退，即病人不能理解别人说的话。因为左脑又称为优势半球，掌管人的语言、思维，所以左脑出血比右脑出血的功能影响要严重。如果出血量大的话，甚至会造成突然昏迷。
急救：首先让病人平躺、安静、不要挪动是最基本的。如果病人倒在了地上那就让他倒在地上不要搬动。同时一定要让病人头侧到一边，因为发生脑溢血后，颅压升高往往会造成呕吐，此时如果头仰着的话，在呕吐时就容易窒息。头与身体要保持平衡，如果病人很胖，则注意别让其头部下垂。如果家庭条件允许的话还可以让其吸氧。
预防：首先要注意饮食，多吃水果蔬菜。高盐、高脂、吸烟、饮酒等不良生活方式都是造成高血压脑出血的危险因素，要坚决告别以上陋习。其次，不要熬夜，也不要过劳，积极参加锻炼，保持积极的心态。第三，适当补充一些保健品。第四，开发新机能，比如进行左手运动，开发右脑，让右脑代替一些左脑的功能，这样就能使左脑的负担减轻。
