为更好的平衡护理人员工作与生活关系。3月20日，淮安市一院门诊护理一单元、二单元举办以“舒缓心理压力 共建幸福生活”为主题的心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、一级婚姻家庭咨询师、《淮海晚报》特约专栏情感咨询师吴芳老师作为主讲嘉宾，门诊护理单元护士长程玉玲、汤书娟以及60余名护士参加本次活动。

吴芳老师从专业学者的视角，用专业的理论知识、诙谐幽默的语言，结合自身咨询经验及大量工作和生活典型案例，围绕“为什么要关注心理压力、什么是心理压力、缓解心理压力的秘诀”等方面进行详细的分析，深入阐述了如何正确应对压力带来的焦虑以及如何平衡工作和生活的关系。并现场教会大家当压力不能及时化解时，如何与压力相伴共处以及当情绪来临时，如何化解异常情绪的实用小技巧。

活动现场气氛活跃，通过互动交流等方式帮助大家觉察自我的内在情绪，找到能量源泉。活动中，汤书娟护士长表示，我们应该保持积极的心态去面对困难，珍惜当下，快乐工作，幸福生活。

“知方向而力行，望远山而奋进。”此次心理专题讲座，直击心灵，如沐春风，舒缓了护士心理压力，提升了护士应对压力的能力，进一步增强了护士的价值感，幸福感，获得感！